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(网王同人)(网王)熊呆呆分节 6

慕小白Vrox / 著
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天是开学天,们好好地聚吧”幸村说着。

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,好。那就去那个场吧”直去的,正好,赤也学似乎很想和们“好好”打场呢。于是乎,可怜的切原再次在自己都为啥时被三巨头之给盯了。

“这是寒假写的些训练事项,幸村看看吗?”柳将手中的沓纸递给幸村。

向很放心。”幸村摇了摇头。

又聊了,突然“叮叮叮”,阵碗的声传,望去,原是某已经撒欢的开吃了。

柳起,“幸村,走吧,吃饭了。”

到了餐桌旁,幸村颇为惊讶的的看着桌的饭餐,糖醋排骨、烧鱼、片,虽都是些家常小菜但味俱全,让看了很有食。于是也就毫客气的坐了齐开

鱼,入即化,候掌的十分好。而排骨甜而腻,老,松正好。连幸村都给呆呆竖起个拇指。看得,这没个几年的的功夫是练的,毕竟烧菜是可能样照着食谱就能好,多多少少靠累积的经验及觉。

吃完饭,幸村很是意,和柳又调侃了几句走了。

而到了午,柳和呆呆俱乐部。其实本应该是呆呆练习,柳表示十分好奇,

“砰,砰,砰” “八环,八环,七环”

那分数让呆呆很是苦恼,呆呆哭丧着脸,懊恼的头发。从今年开始,中组的比赛中多了移靶而且速度会逐渐增加,可为什么总是能很好的捕捉到靶心,而且手臂维持着同,难度更开始晃

愧是军师,即使是网,看了没多久能开害:“阿呆,似乎还是很好,直跟靶的移是眼睛比原更容易疲劳?”

”,呆呆重重的点了点头,眼睛都被了血丝,眼睛真的好酸。断地眨眼使得能很的看清靶心。

“手臂量也需加强。”柳想了想,“可以帮制定份训练单,训练和臂坚持,否则再好的计划也没有用”

“放心”,呆呆挥挥拳头,以表示自己的意志,“自己的梦想定会去努的。”

那眼里的坚定,染柳想起了自己对于网的那份执着。柳笑笑,呆呆头,“,那起加油”

说柳很效率,未到晚了训练单,容也并多,主的就是两个。 是锻炼,柳会用网断打到画着同颜的区域,呆呆的就是看并且迅速报,报错或漏报就俯卧撑,举两得。看似容易,其实实则并简单。柳的速度很,并且是化着的,直保持跟着的运,眼睛很容易就疲乏,所以关键就是坚持在疲乏的时候仍能看准,从而突破自己的极限。

第二个就比较直接了,就是俯卧撑,组20个,每天5组。坚持对于女生确实很易,标准的俯卧撑对于部分女生而言5个手臂就支撑住了。

为表自己决心,乘天还亮着,呆呆当即就拉着柳去开始练习,。至慢的跳跃着,20次、30次、40次,到面连眨眼似乎都得万分困难。

俯卧撑更是苦,仿佛手臂都再是自己的,中间无数次的想放弃,却又凭着自己对所热的执着而。让柳在旁看得暗自点头,确实是有毅是说说而已。

对于柳或许是万分简单的运,呆呆却足足了2个多小时。等回到家,眼睛已酸的近乎张开,手臂更是挪都能挪。艰难的洗了澡,倒在累的很去。

作者有话说:

☆、Capter4

“17、18、19、20。错,还有组,先休息吧。”柳在旁说着

呆呆个转就躺在了地,重重的着气,手。本就因昨天的训练而万分酸的手臂,此刻却仍然着牙忍着继续训练。真的好累,每依靠着极地毅。放弃的话语似乎是随时就会从中溢,可想起自己心中的那份热,仍是牙关坚持着。

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